Ernährungsbewusst, aber richtig Welche Versprechungen der Nahrungsmittelindustrie sind wahr und welche nur Lug und Trug? Warum lösen manche Speisen bei mir Müdigkeit aus? Woher bekomme ich mein Kalzium, wenn ich keine Milch trinke, und wie kommt der Jo-Jo-Effekt...
• Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente – was braucht mein Körper wirklich? • Woher weiß ich, welche Menge sinnvoll ist und wie ich sie zuführen kann? • Was darf kombiniert werden und was nicht? • Wann ist eine Basentherapie sinnv...
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