4 Vorwort Vorwort Liebe Leserin, lieber Leser, viele Menschen haben Probleme mit ihrer Verdauung. Verstop- fung, Durchfall, Völlegefühl, Sodbrennen, Übelkeit, ein Reizma- gen oder Bauchschmerzen sind häufige Symptome, die darauf hindeuten, dass in unserem Magen-Darm-System etwas schief läuft. Häufig verschwinden die Probleme von selbst. Problema- tisch wird es, wenn oben genannte Symptome zum Dauerzu- stand werden. Ärzte verschreiben dann oft chemische Präparate. Diese haben zum Teil heftige Nebenwirkungen zur Folge, können abhängig machen oder wirken nur eine begrenzte Zeit. An die Wurzel der Beschwerden geht man oft nicht heran. Das möchte ich mit diesem Buch ändern. „Magen- und Darmbeschwerden natürlich behandeln“ zeigt, wie unsere Verdauung funktioniert und erklärt die Ursachen von Beschwerden. Oft sind diese Probleme selbst gemacht bzw. kön- nen von den Betroffenen leicht – auf natürliche Weise – behan- delt werden. Dabei bilden wissenschaftliche Erkenntnisse, die es durchaus auch für natürliche Heilmethoden gibt, die Basis. Bei Heilpflan- zen
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