Lebe lieber leichter of Dr. med. Dieter Markert as eBook reading on PaperC.

Please ugprade your Internet Explorer to use all of the PaperC functions.

Lebe lieber leichter

Die Dr. Markert Universal-Diät, Mit gesunder Mikrobiota zum Idealgewicht

Please follow http://www.adobe.com/go/getflashplayer and install the Adobe Flash Player.

Do you like this document?

Notes

Please login to add notes

Inhaltsverzeichnis
Notes
About this book

Wer übergewichtig ist, ernährt sich falsch und bewegt sich zu wenig – so die gängige Meinung. Doch jetzt gibt es neue Erkenntnisse: Offenbar können wir selbst nur begrenzt beeinflussen, ob wir dick oder dünn sind. Denn unser Darm führt ein Eigenleben und bestimmt wesentlich mit, welche Kleidergröße wir tragen. Sensationelle Forschungsergebnisse belegen, warum, wenn zwei Menschen das Gleiche essen, der eine abnimmt und der andere nicht. Übergewicht hat nicht nur mit dem zu tun, was wir essen, sondern auch damit, welche Bakterien in welcher Menge unseren Darm besiedeln. So hat es jeder selbst in der Hand, wieder abzunehmen, indem er den Darm richtig steuert. Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit der richtigen Ernährung und der Anregung der Schilddrüse das Problem Übergewicht wirklich in den Griff bekommt.